C.P.B. RENNES / INFOS PRATIQUES / GRADES / 2 DAN

2 DAN

Conditions de présentation :

Inscription et homologation :

Pour chaque UV, il est obligatoire de s'inscrire par mail auprès de Jean-Paul ou Charly
Pour l'homologation : 17 ans révolus, 1 an de ceinture noire 1 Dan et 10€ sont nécessaires (espèces ou chèque à l'ordre de la Ligue de Bretagne de Judo)

Dominante compétition

Nage No kata : planche technique + guide technique

Dominante technique (voie réservée aux 2005 et avant)

Nage No Kata ou Goshin Jitsu Kata en entier dans le rôle de Tori (celui non présenté pour le 1 Dan)

Nage No kata : planche technique + guide technique

Goshin Jitsu kata : planche technique + guide technique

Dominante compétition

Démonstration d'1 technique en Nage Waza, 1 en Ne Waza et 1 en défense aux choix, contexte dynamique 5' max
Après tirage au sort, démonstration de 2 techniques en Nage Waza, 2 en Ne Waza et 2 techniques de défense (libre et adaptée en réponse aux attaques imposées des séries A, B et C) 5' max

Dominante technique (voie réservée aux 2006 et avant)

Démonstration d'1 technique en Nage Waza, 1 en Ne Waza et 1 en défense aux choix, contexte dynamique 5' max
Après tirage au sort, démonstration de 2 techniques en Nage Waza, 2 en Ne Waza et 2 techniques de défense (libre et adaptée en réponse aux attaques imposées des séries A, B et C) 5' max
Démonstration des acquis techniques dans 4 excercices d'application Uchi Komi 2x 1'30 max, Nage Komi 2x 1'30 max et type Kakari et/ou Yaku 2x 2' max