C.P.B. RENNES
Bandeau

3 DAN

Conditions de présentation :

  • 17 ans révolus
  • 1 an de 2 Dan et présentation possible aux épreuves du 3 Dan dès l'homologation du 2 Dan
  • Ordre des épreuves libre

Inscription et homologation :

  • Pour chaque UV, il est obligatoire de s'inscrire par mail auprès de Jean-Paul ou Charly
  • Pour l'homologation : 20 ans révolus, 1 an de ceinture noire 2 Dan et 10€ sont nécessaires (espèces ou chèque à l'ordre de la Ligue de Bretagne de Judo)

 

UV 1 : Kata

Calendrier 2023-2024 à venir

Dominantes compétition 

  • Katame No Kata et Goshin Jitsu Kata entier dans le rôle de Tori

Katame No Kata : planche technique + guide technique

Goshin Jitsu kata : planche technique + guide technique

Nouveau : en cas d'échec à l'un des 2 Kata, le candidat garde le bénéfice du Kata réussi.

 

Dominante technique (voie réservée aux 2006 et avant)

  • Katame No Kata et soit le Nage No Kata soit le Goshin Jitsu Kata entier dans le rôle de Tori

Katame No Kata : planche technique + guide technique

Nage No kata : planche technique + guide technique

Goshin Jitsu kata : planche technique + guide technique

Nouveau : en cas d'échec à l'un des 2 Kata, le candidat garde le bénéfice du Kata réussi.

 

UV 2 : Technique

Calendrier 2023-2024 à venir

Dominante compétition

  1. 3 techniques au choix en Nage waza dans 3 directions différentes et en dynamique 3' mininum + 2 techniques au choix en Ne waza (en situation de combat) 3' mininum + des techniques de défenses (saisies, coups & armes) 1' mininum . L'ensemble des 3 parties ne devra pas dépasser 9 minutes.
  2. Après tirage au sort, démonstration de 2 techniques en Nage waza, 2 en Ne waza et 2 techniques de défense issues de l'annexe. 5' max. Techniques de défense libre et adaptée (en réponse aux attaques imposées des séries A, B, C & D)

Feuilles d'évaluation 3 Dan dominante compétition

Programme technique

 

Dominante technique (voie réservée aux 2006 et avant)

  1. 3 techniques au choix en Nage waza dans 3 directions différentes et en dynamique 3' mininum + 2 techniques au choix en Ne waza (en situation de combat) 3' mininum + des techniques de défenses (saisies, coups & armes) 1' mininum . L'ensemble des 3 parties ne devra pas dépasser 9 minutes.
  2. Après tirage au sort, démonstration de 2 techniques en Nage waza, 2 en Ne waza et 2 techniques de défense issues de l'annexe. 5' max. Techniques de défense libre et adaptée (en réponse aux attaques imposées des séries A, B, C & D)
  3. Démonstration des acquis techniques dans 4 exercices d'application Uchi komi 3x 1' max Nage komi 2x 1' max type Kakari et/ou Yaku de 2x 2' max.

Feuilles d'évaluation 3 Dan dominante technique 

Programme technique

 

UV 3 : Shiai (efficacité combat)

Calendrier 2023-2024 à venir

Dominante compétition

  • Sur 1 manifestation : 5 victoires consécutives (Ippon ou Waza Ari) totalisant 44 points au minimum OU
  • 120 points sur plusieurs manifesations

Les points sont consultables par chaque judoka/jujitsuka sur son espace licencié

 

Dominante technique (voie réservée aux 2006 et avant)

  • 20 points en compétition
  • Les candidats nés en 1984 et avant, sont dispensés de l'UV 3

Les points sont consultables par chaque judoka/jujitsuka sur son espace licencié

 

UV 4 : Engagement personnel 

 

Dominante compétition & technique

Implication personnelle dans le développement du judo-jujitsu justifié par le candidat par l'attestation CORG et attestant d'au moins 1 titre ou 1 fonction depuis son dernier grade parmi :

  • enseignant en exercice
  • Commissaire sportif départemental
  • Arbitre départemental
  • Juge
  • Elu au sein d'un club
  • Bénévole au sein d'un OTD
  • à défaud, participer à l'encadrement d'une manifestation sur 4 demi-journées organisée par l'OTD